03
maig
11:00 — 13:00
Centre de recursos de Nexe Fundació
Travessera de Dalt 100

Barcelona, 08024
€80
Carregant Esdeveniments
  • Aquest event ja ha passat.

Mindfulness és aprendre a posar ATENCIÓ PLENA en el moment present amb una actitud oberta, sense jutjar. Entrenar aquesta habilitat ens permet connectar millor amb nosaltres mateixos i el nostre entorn, oferint-nos més opcions per respondre, sense reaccionar.

DIRIGIT A: mares i pares d’infants amb discapacitat que vulguin millorar el seu benestar emocional i capacitat d’atenció a través d’aquest entrenament de Mindfulness.

Més informació sobre la metodologia i els continguts en català / castellà

INSCRIPCIÓ: https://form.jotformeu.com/62831962141353

HORARI: Us fem dues propostes (a escolligir una):

Taller Vespres: els dilluns de 19 a 21h
DES DEL: 8 de maig
FINS AL: 26 de juny

Taller Matí: els dimecres de 11 a 13h
DES DEL: 3 de maig
FINS AL: 21 de juny

La Natalia i la Carol, mares de Nexe Fundació, ens parlen dels beneficis que han tret del Taller de Mindfulness. 

Detalls

Data:
maig 3
Hora:
11:00 - 13:00
Cost:
€80
Esdeveniment Category: